Come scegliere la protezione migliore per il tuo tipo di pelle? Per avere un'abbronzatura perfetta evitando danni alla pelle e scottature è indispensabile saper scegliere la protezione solare corretta. Per farlo è necessario conoscere il proprio fototipo, a ognuno corrisponde il giusto fattore solare cioè quel numero che si trova sull'etichetta dei prodotti. Può sembrare complicato ma non lo è vediamo come fare!
Capire il proprio fototipo
Il fototipo è la classificazione che si usa in dermatologia per determinare la qualità e la quantità di melanina presente normalmente nella pelle. Indica la reazione della pelle alle radiazioni ultraviolette e il tipo di abbronzatura che è possibile ottenere. Ogni tipo di pelle reagisce in modo differente alla luce.
Esistono 6 fototipi:
1- Pelle chiarissima e capelli biondi o rossi;
2- Pelle chiara e capelli biondi o castani;
3- Pelle sensibile e capelli biondo scuro;
4- Pelle leggermente sensibile e capelli castani;
5- Carnagione olivastra e capelli castano scuro o neri;
6- Pelle non sensibile e capelli neri.
Conoscere il proprio fototipo è indispensabile per scegliere il giusto fattore di protezione evitando così danni come: scottature, macchie, rughe, invecchiamento precoce, eritemi, bolle, e nei casi peggiori melanomi e tumori della pelle.
Quali sono i fattori di protezione solare
Ogni prodotto solare ha in etichetta la scritta SPF, Solar Protection factor, che rappresenta appunto il fattore di protezione e indica la capacità che ha il prodotto di difendere la pelle dai raggi UVB.
I fattori di protezione solare sono:
• 50+ molto alta;
• 30-50 alta;
• 15-25 media;
• 6-10 bassa.
L'importante è scegliere prodotti che abbiano filtri sia per i raggi UVB che per quelli UVA, in passato si pensava che questi ultimi fossero innocui, invece adesso si sa che sono i responsabili dell'invecchiamento e che possono causare tumori della pelle. Gli UVB si fermano in superficie e sono responsabili di eritemi e scottature.
Quale protezione solare scegliere in base al proprio fototipo
Una volta capito a quale fototipo si appartiene bisogna capire qual'è il prodotto da scegliere, vediamo insieme quindi come orientarci.
• Fototipo 1 = protezione molto alta SPF 50+: Capelli biondi o rossi, pelle chiarissima, occhi chiari e lentiggini. Si tratta di persone estremamente fotosensibili che si scottano facilmente e non riescono ad abbronzarsi. La pelle va protetta prima e durante l'esposizione con un SPF 50+.
• Fototipo 2 = protezione alta o molto alta SPF 50/30. Capelli, occhi e pelle chiari, si scotta ma non si abbronza. Queste persone devono usare una crema viso con protezione solare media già dalla primavera e in estate iniziare con una protezione SPF 50 per poi passare gradualmente ad una SPF 30.
• Fototipo 3 = protezione media SPF 25/20. Capelli e occhi castani, incarnato medio e pelle sensibile. Se ti riconosci in questo fototipo ti abbronzi in modo graduale e raramente i scotti. In ogni caso proteggi la pelle dal invecchiamento e dalla disidratazione con un SPF 25/20
• Fototipo 4 = protezione medio/bassa SPF 20/15. Capelli castani, occhi scuri e pelle olivastra. Questo fototipo si abbronza abbastanza in fretta e si scotta raramente. Inizia con una protezione SPF 20 e poi diminuisci gradualmente con l'esposizione.
• Fototipo 5 = protezione bassa SPF 10. Capelli neri, occhi scuri e carnagione olivastra. Se appartieni a questo fototipo è sufficiente un SPf 10 per idratare la pelle e difenderla dagli UV, non ti scotti quasi mai e diventi subito scura.
• Fototipo 6 = protezione bassa SPF 10/6. Occhi e capelli neri e pelle scura. Impossibile scottarsi, usa una protezione bassa per idratare la pelle e proteggerla dai danni degli UV .
Capire il proprio fototipo
Il fototipo è la classificazione che si usa in dermatologia per determinare la qualità e la quantità di melanina presente normalmente nella pelle. Indica la reazione della pelle alle radiazioni ultraviolette e il tipo di abbronzatura che è possibile ottenere. Ogni tipo di pelle reagisce in modo differente alla luce.
Esistono 6 fototipi:
1- Pelle chiarissima e capelli biondi o rossi;
2- Pelle chiara e capelli biondi o castani;
3- Pelle sensibile e capelli biondo scuro;
4- Pelle leggermente sensibile e capelli castani;
5- Carnagione olivastra e capelli castano scuro o neri;
6- Pelle non sensibile e capelli neri.
Conoscere il proprio fototipo è indispensabile per scegliere il giusto fattore di protezione evitando così danni come: scottature, macchie, rughe, invecchiamento precoce, eritemi, bolle, e nei casi peggiori melanomi e tumori della pelle.
Quali sono i fattori di protezione solare
Ogni prodotto solare ha in etichetta la scritta SPF, Solar Protection factor, che rappresenta appunto il fattore di protezione e indica la capacità che ha il prodotto di difendere la pelle dai raggi UVB.
I fattori di protezione solare sono:
• 50+ molto alta;
• 30-50 alta;
• 15-25 media;
• 6-10 bassa.
L'importante è scegliere prodotti che abbiano filtri sia per i raggi UVB che per quelli UVA, in passato si pensava che questi ultimi fossero innocui, invece adesso si sa che sono i responsabili dell'invecchiamento e che possono causare tumori della pelle. Gli UVB si fermano in superficie e sono responsabili di eritemi e scottature.
Quale protezione solare scegliere in base al proprio fototipo
Una volta capito a quale fototipo si appartiene bisogna capire qual'è il prodotto da scegliere, vediamo insieme quindi come orientarci.
• Fototipo 1 = protezione molto alta SPF 50+: Capelli biondi o rossi, pelle chiarissima, occhi chiari e lentiggini. Si tratta di persone estremamente fotosensibili che si scottano facilmente e non riescono ad abbronzarsi. La pelle va protetta prima e durante l'esposizione con un SPF 50+.
• Fototipo 2 = protezione alta o molto alta SPF 50/30. Capelli, occhi e pelle chiari, si scotta ma non si abbronza. Queste persone devono usare una crema viso con protezione solare media già dalla primavera e in estate iniziare con una protezione SPF 50 per poi passare gradualmente ad una SPF 30.
• Fototipo 3 = protezione media SPF 25/20. Capelli e occhi castani, incarnato medio e pelle sensibile. Se ti riconosci in questo fototipo ti abbronzi in modo graduale e raramente i scotti. In ogni caso proteggi la pelle dal invecchiamento e dalla disidratazione con un SPF 25/20
• Fototipo 4 = protezione medio/bassa SPF 20/15. Capelli castani, occhi scuri e pelle olivastra. Questo fototipo si abbronza abbastanza in fretta e si scotta raramente. Inizia con una protezione SPF 20 e poi diminuisci gradualmente con l'esposizione.
• Fototipo 5 = protezione bassa SPF 10. Capelli neri, occhi scuri e carnagione olivastra. Se appartieni a questo fototipo è sufficiente un SPf 10 per idratare la pelle e difenderla dagli UV, non ti scotti quasi mai e diventi subito scura.
• Fototipo 6 = protezione bassa SPF 10/6. Occhi e capelli neri e pelle scura. Impossibile scottarsi, usa una protezione bassa per idratare la pelle e proteggerla dai danni degli UV .